第九十七章 体能训练 (第3/3页)

�

    ����Ҳ��ʼѧ��ҹ������ƣ���ʼ������������������������һ�Կ���ʱ�䡣

    һ��ʼ��һ���˵��Ц���о�����֧�������ʵ����̫���ˡ�

    ���ǵ���һ���ӵ�ʱ�򣬹�ŵ���Ī˹����ͷ�ϣ��������ԵĿ����к�����䣬��xzս�Ӷ�Ա��˵����Ƶ��ҲԽ��Խ�͡�

    ֱ��һ�ֶ�ʮ�����ʱ���κ�Ȼ�����ܲ��ˣ�������ƽ��֧�ŵ�ʱ��ͣ������һ�ֶ�ʮ�ߣ�����������Ҳ�Ѿ���ʼ���ֳ���ɫ�ˡ�

    ���Բۣ��Ҳ����ˣ���Ī˹��Ҳſ��������

    ����ͷ�ϵĺ����Ѿ����ӵ��������ϣ����ϵ��˶�����Ҳ�Ѿ�����ˮ��ʪ��

    �����������������˶���������Ī˹��ſ�ڵ��ϣ��������ޱ��飬һ�㶼û�г�����ҹ������¶��������˼�Ŀ��ű��顣

    ��ҹ��ֻ�ǿ��������棬��̵�˵��һ�䣺

    ��Ī˹����ʱ���������ÿ���˼�ֲ�ס��ʱ�䶼����������

    ��󣬾��ǹ�ŵ�壬����Ȼû˵ʲô�����ǿ������ij��������Ϳ��Կ�������ʵҲ��ֲ�ס�ˡ�

    ������Ҳ�������

    �����˶������������ӵ�ƽ��֧�š�

    ��ʱ�䵽�������������ŵ�˵����

    ��������������͵ذ����ײ�����𣬶��Ǽ�����������˳��׷�������ſ���ذ��ϵ�������

    ҹ�𲻽������Ĵӵ�����������

    ��ÿ���˵ijɼ�˵һ�¡���

    ҹ���������˵����

    ���á���������������һ���ֻ�����ʱ�������ĵ���˵������Ҷҫ���ͳ�����������ѵ�����κ�Ȼһ�ֶ�ʮ���룬Ī˹��һ����ʮ�룬��ŵ��һ����ʮ���룬������һ����ʮ���롣��

    ҹ����˵�ͷ��

    ��������ɹ���������˵�DZȽϾ����ˣ���᰺�Ҷҫ����Ȼ�����������ʵ���Dz��򵥡�

    ��ֱ�۵ı��֣����Ƕ��˵����¶��Ѿ�����ˮ��ʪ͸�ˣ������ǵ�С��������ϸ���ǿ��Կ�����΢΢�IJ����ġ�

    ���������ϵ�ǹ��ѵ����Ҷҫ���ͳ�ᰶ��ٴ�200��bot���������ٴ��bot������û����ɵ��ˣ���Ҫ��æ�е�����ҹ���治��ɫ�IJ�����˵����

    ������ӵ�ƽ��֧�Ż�������ͨ����˵�Dz�������ɵģ���������˵�������ǿ�θС�˰��ˡ�

    Ҫ���dz������̣��Ӷ��������ķβ��ã����ϳ�ʱ��û�ж������������˶���ʱ�����Ӱ�죬��Ȼ������������������

    ���У������Ǵ�Ҷ��Щbot�𣬶�400���ѣ���Ī˹����װ���ɵ�˵����

    ҹ��Ц��Ц������Ī˹�����ƺ������������̨��������˵����

    �������������ĸ���Ŀ������˵��ˣ�������һ����һ����Ŀ��200��bot������һ����û����ɣ�����û�д����ˣ�������������˵����ٴ��˵�bot����������ƽ̯֮�����򡣡�

    ��������ó�����ģ���������һ˲������������˵����

    ��Ҳ����˵���������ȫ����ɣ��Ǿ�ֻ��Ҫ��500��bot������ʧ�ܵ���Ҫ��̯��1000��bot������

    ���˵����У���ȼ���˷ܶ���Ŀ�꣡

    500��bot���������ˣ�

    ����Ҳֻ��Ī˹����ü�����Ŀ���ҹ��

    ����Ѿ��������ھ���ר������ҵ��ǰɣ�����

    ......