第七章 要么跑，要么死 (第1/2页)

    ����������һ�ٰ�ʮ�Ź������

    ��189��������ˣ����������������ң�������

    �������

    ����̬����

    �����ƺ���ô���ģ���

    һ�����ӪѧԱΧ���������Ե�ĵ����������Աߣ����������ӵɵ���Բ����������ŵ��ϴ�

    �����ߣ����أ�ǿ��ϡ�У���û����������ߵ��׶�ôǿ��

    ֻ��ƾ�ղ²⡣

    ��ǰ��������ӡ��ƺ���˫���ޱ�͹�ԵĽ�˶���⣬���������еı����������ǽ�����ߵģ����Զ��׼��ġ�

    �����Ӿ��������

    �޿ɺ��ӣ������Ŀ���ۣ��۽����ƺ�����ͬǧ���������ֱۼ��⣡

    ����������ͻأ�����Բ���ľ����С�

    �����ǽ�������Щ׳����ʯ��һ���¡���⣬������Ҳ�ᰵ����̾������������𺳡��ƺ�ļ���������ֱ�ǻƽ�������ֱ�����Э����

    �����ˡ���

    �в�����־����Ů��ѧԱ�۰Ͱ������ƺ���˫��һ��һ�£�����ʶ������ĭ��

    ���н�Ϊ�󵨵�Ů��ѧԱ���������촽��

    ����

    �ƺ����˿��������λ��Դ���ɨ��һȦЦ�ŵ�����û�����죬�ô�Ҽ�Ц�ˡ���

    ���ˣ�����������

    ���ƣ�������˵�Ļ��𡭡�����������ѧԱ����ͬ���졭��ǰ��������ѧԱ���뷨����������Ů��ѧԱ����˼���ڳ�����û���������o�Ļ��档

    �ƺ����������ƽ�������Բ�����Ϊ����

    �������������ֱ�׼��

    ����40kg�Ǽ�������60kg����ͨ������80kg�����á�

    ����100kg�������㷶�룬�����ϣ����۶��ٶ�ֻ���������֡�

    Ӧ����Ϊ�˷�ֹ�������ر�׿Խ��ѧԱ�õ��ϸ����֡�

    ��������������ˡ���

    �������ٶȡ���

    ��ȷ�ţ������ٶȵ�ָ�꣬Ӧ�ó��������ʡ�

    ���������ʲ��ԣ���Ϊ����棺

    ������Ҫ�ء����ԡ�

    ���ٶ�Ҫ�ء����ԡ�

    ������Ҫ�ء������峤ʱ�乤���˷�ƣ�͵�������

    ������Ҫ�ء����ؽڻ���ȡ������ʹ�����չ������

    ������Ҫ�ء����ı���λ���������������ʺͷ����������

    ���Ҫ�أ��ศ��ɣ�������������ʡ��ƺ������пɣ��������ͺ�������������������֣��������˼����ߡ�

    Ʃ������ָ��IJ�����ʽ����λ��ǰ������������������ⶼ���ƺ費�ó������������û���������������������

    ��Ӫ���ԣ�ȫ�����꣬�쵽ҹ��ʮ���㡣

    �������֣����˵��������򣬻��д�������

    ��ѵӪ������һ�ݱ����ύ���ƺ���֯���ܲ���Ȼ�����ܲ����м�¼������֮�󣬲����dz����䶨���ó����ν����

    ���ܺã���

    ţ�ش��ֳ����ˣ������콫����е�һ����ѵ���飬����͵���Ϊֹ��������վ�������ٻ�ȥ����

    ���Ҫվ��������

    ������ɫ���ࡣ

    ������Ҳ�����²ۣ��������ǶԵ���Ϊֹ��ʲô���ɣ���

    ����ҹ�������к�����

    ����ͦ�������������е���

    ��������ţ�ش��Ͽ�Ŀ�ⶢ�������˺�һ�������ÿ��������һ�ݳ���ʳ������ֲ����ա�վ����������Ϊ�˸ı���Ϣʱ�䣬���������������o�Ի�����

    ����ѵӪ���������������ѹ������

    ��